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美丽胸部的五大杀手

2011-08-31 17:07 来源: 亚韩官方网站  作者 亚韩整形专家
导读:现实生活中,有些女性为了保住优美的胸部曲线,费尽了心思,运动、按摩、整形等各种招数都派上了用

  现实生活中,有些女性为了保住优美的胸部曲线,费尽了心思,运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场。然而,专家告诫说,一些不良的生活习惯,才是导致胸部越来越丑的元凶。想要拥有健康美丽的胸部吗?现在就纠正你的不良生活习惯开始吧,这样胸部就会日渐美丽起来。

  

美丽胸部的五大杀手

 

  运动伤害

 

  适当的运动有助于乳房的健美,过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等,运动时更要注意保护胸部,避免胸部下垂。

 

  错误按摩

 

  按摩可以促使乳房丰满,但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜,然后顺着乳腺组织向上划圈。

 

  服用避孕套丰胸

 

  用避孕药来除青春痘,或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,长期服用会打乱女性的内分泌平衡,造成月经不调,这样只会使胸部越来越小。

 

  蛋白质摄取不足

 

  不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。

 

  胸罩尺码不符,穿戴方法错误

 

  许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。

 

  穿胸罩时,也不是随便扣上就行了,而应当先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越小。

 

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